拳法秘籍

关于咏春的不尚力及太极的四两拨千金

学咏春开始恩师就跟我不断强调不要练器械,手会变僵。那自己也在练拳的初期确实有练过,发现归中及放松非常难做到。于是听从师父的话不练了,甚至连俯卧撑都不撑了。手慢慢松柔下来了,感觉筋也拉开了,很多的动作都可以做到松柔。有些时候自己不去经历下很难得出一个结论来,那咏春真的不练力吗?很多人也在想如果不练力怎么打别人?参阅了很多资料发现咏春有自己独特的练法,国术初期貌似都没有强调练肌肉的说法,我在精武会这么多师父认识到现在,好像就一个玩石锁的师父肌肉比较硬,其他都很柔,有些体形天生较大的固然本身筋骨力大,但是有些小个子的,我纯玩太极推手我也推不过他,瘦瘦弱弱的就是可以把你给玩倒。咏春跟其他国术一样,都比较注重筋骨的。初期小念头就包含了很多,比如含胸拔背、提肛钳胯、钳肘扣膝等等,念头也包含了很多的圈手动作,锻炼了各关节的强度、韧性也拉伸了筋骨锻炼。那再经过念头的一些独特的手法练习,如果放松,久练自然能发出劲力。俗话说,拳打万遍,其法自现。很多人觉得小念头都不管用,一天到晚追求了散式和所谓的一招制敌的招式盯着练,觉得这个才是咏春的精髓所在,那么就离咏春真正的精髓越来越远了,招式套子,自然有其不可忽略的存在价值,但是真正的功夫是从套路里不断的练习才能活用到身上的。你就算知道了小念头每下手法的使用方法及标准的练法,那么也只是你的大脑知道了而已。身体不知道你怎么用呢,甚至说用出来的时候根本没法用得标准,效果大打折扣,或者说人家在变化的同时你跟不上变化了,这些都是身体不熟的体现。国术都是近身的,那如果身体不知,就会死得很惨,因为你离对方近,对方要攻击你自然也方便。想要迅速制敌的,就要上万遍的不断练习让身体能明了,眼睛看到,接到手不经过大脑考虑就知道下部要干什么。能做到拳打三不知,那功夫也就练到身了。旁观的人不知道你们要干嘛在干嘛,被打的人不知道刚才怎么被你打了,也不知道你下步要干嘛,打人的不知道自己刚才怎么出手的,反正人就是被你打了。我在带徒弟黐手的时候,很多时候噼里啪啦打得旁观的和被打的莫名其妙的,旁观的觉得太快了,根本不知道你在做什么,打到人家几下,被打的也完全不知道自己怎么莫名其妙的手就被封住了挨了一顿揍,让我再重复一遍。。。我也说不知道,反正刚才我都没思考过,手接到了就本能的做下去了。其实有的人觉得咏春手快而已没啥稀奇的。但是其实手快是手松柔的一个体现,很多动作比如来留去送、按头起尾、按尾起头等等不是你想做到就能做到的,手就是要经过长时间的师父给你喂力喂招找到那种本能然后瞬间自己不经大脑考虑本能做出来的。手不松永远也快不了,蛮力不是用在别人身上的,最后始终是作用在自己身上的。这也是为什么很多人跟我玩黐手玩不了几下手就酸了,因为在跟我斗力,或者肩膀松不下来的居多。咏春的手犹如柳枝竹条,你按得打得越狠,可能弹出来的速度及反击力量越大。那黐手练得是听力,也是为了能知道你的力