拳法秘籍

虎鹤双形拳对练图解

虎鹤双形拳是岭南洪拳的著名套路,而它的对练套路更被珍为不传之秘。现在本人将它整理公开,使大家全面理解虎鹤双形拳。图中甲方穿白衣者为本人,乙方穿黑衣者为陈志明。

一、甲乙双方同龙虎出现

甲乙双方同取立正姿势,右手向左上方执拳,右脚上步屈膝,左脚前点。同时右拳左掌向前推出。此乃洪拳之见礼式。

二、两人备势变二虎藏踪
甲乙双方同右拳不变,左手握拳。双拳随即向前,双挂捶打出。随即左脚退一大步,右脚退一步,与左脚并立。同时双拳收回腰部。甲方向右转,乙方向左转,眼看前方。
三、双弓千字拆挂捶双落
甲方进左弓步,身左转,双手握拳向乙方头部打落。乙方身右转,进右弓步。右拳变掌,横架头上,架挡甲方的双挂捶。左拳变掌向甲方直击。
四、虎凭豺狼拆左鹤顶手
甲方左脚向前进一步,右脚拖上成左弓步。右拳变凤眼拳,撞打乙方右太阳穴。左掌直插乙方右肋。乙方右脚后退一步,成左弓步。右掌横拨甲方左掌,左手变爪抓甲方右拳。
五、独脚飞鹤拆双剑切桥

甲方左脚向右进步,右脚前点成吊马势。双手用掌直插乙方腹部。乙方左脚后退一步,右脚尖点地,成吊马势。双手变掌,向上,向左,右分掌,拨开甲方双掌。

六、虎擒羊拆魁星踢斗
甲方双手收拳在腰,身向后坐。右脚向乙方裆部踢上。乙方右脚后退一步,成左弓步。左掌变爪伏甲右脚,右掌变爪向甲方咽喉叉上。
七、右分漏手拆猛虎下山

甲方收右脚向左小跳,左脚进步成左弓步,右手擒乙方右手,左拳变爪,向乙方咽喉爪上。乙方退左脚成右弓步,右手圈桥,横拨甲方右手,左爪擒甲方左手。

八、左分漏手拆猛虎下山

甲方右脚向右横踏一步,拖左脚成右弓步,左手拨开乙方左手。右掌向乙方头部击落。乙方右脚后退成左弓步,左手变掌横切甲方左桥,右手擒捉甲方右腕。
九、罗汉出洞对醉酒八仙
甲方左脚经右脚后插步,身左转成斜弓步,双手握拳随身转势,左上右下斜标而出,击打乙方头部。乙方右脚上半步,左脚经右脚插步。身左转,双手握拳在胸,分左上右下斜标出。
十、指手问题对单指引手

甲方右脚向左进步,拖右脚成右弓步。左拳变指掌,向左平伸,右拳向右平伸。目视乙方。乙方右脚进一步,左脚拖进成右弓步。同时双拳收回胸前,左拳变指掌向左平伸,右拳向右平伸。目视甲方。十一、鹤嘴沉肘拆八分箭捶

甲方右脚向左进步,成四平八分马。身向左转。左手收拳回腰部,右手握拳向乙方直击。乙方左脚屈曲,右脚前点成吊马势。右拳变勾手,勾拨甲方右拳,左勾手啄甲方太阳穴。

十二、还魂饱鹤拆进马单虎
甲方进右脚半步成右弓步,右拳收回右腰。身向右转,左拳变爪向乙方面部抓落。乙方右脚向右踏半步,左脚前点成吊马势。左勾手勾拨甲方左爪手,右勾手啄甲方左眼。
十三、左手破排拆卡庄擒虎

甲方右脚后退成左弓步。左手握拳,向上横抽乙方右勾手。右手握拳直击乙方腹部。乙方左脚退步成左弓步,左手伏甲方右手,右手用爪抓甲方面部。

十四、进马双弓拆罗汉晒尸
甲方右