拳法秘籍

大洪拳六步架之三步架下

(接上期)

二十二、撤步打虎

左脚向后撤一步,身体左转,两腿屈膝半蹲成马步;同时,左掌成拳向下栽于左膝上方,拳面向下,拳心向后,右掌成拳屈臂上架于额头右上方,拳眼向下,拳心向前;目视左前方(图44)。

【要点】

撤步、转身与架栽拳要协调一致。架栽拳有力,力达两拳及右前臂。

【技击】

当对方用右弹腿、左冲拳向我裆、面部击打时,我用左臂格挡开对方来腿,用右臂架开对方来拳。

二十三、挽拳弹踢

身体左转,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左拳向上、向后画弧摆举于头左侧后方,拳面向上,拳心向前,右拳向下、向前上画弧于腹前外旋挽拳,拳心向上,拳面向前;目视前方(图45)。

接着,右腿屈膝提起向前弹踢,高与腹平,脚尖向前;左拳稍向后,拳面向上,拳心向前,右拳稍向前,拳心向上,拳面向前;目视右拳方向(图46)。

【要点】

支撑腿要稳,右腿弹踢时要先屈膝提起再向前上弹出,右脚弹出时要绷平脚面,弹踢要快速、有力,力达脚尖。

【技击】

当对方前上右脚一步,用左拳向我右肋部击打时,我用右臂将对方打来之拳砸压开,并用右脚向其腹或裆部弹踢。

二十四、弓步单鞭

右脚前下落步,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直成右弓步;同时,右、左两拳分别向前后直臂撑冲,两拳拳面均向外,拳心均向前;目视右拳方向(图47)。

【要点】

弓步与两拳前后撑拳要协调一致。撑拳两拳同时冲出,两臂成一条直线,撑冲拳快速有力,力达两拳拳面。

【技击】

对方前上左脚一步,用左拳向我腹部击打,我右脚前上步于对方左腿外后侧,别绊住对方左腿,用右臂向下压开其来拳,顺势向前用右臂靠击对方,使对方后倒。

二十五、缠臂架打

身体重心左移,右腿稍里收,两腿屈膝半蹲成马步;同时,左拳成掌屈臂上架于头左上方,掌心斜向上,指尖斜向右,右拳成掌向下画弧,掌心向右,指尖向上;目视右掌方向(图48)。

上动不停,身体重心继续左移,上体左转,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左横弓步;同时,左掌向左推掌,掌心向左,指尖向前,右掌直臂向下、向左画弧于裆前,掌心向下,指尖向前;目视前方(图49)。

上动不停,左腿支撑身体,右腿屈膝提起成左独立步;同时,左掌向下画弧于左胯旁,掌心向下,指尖向左,右掌向左、向上经面前向右画弧摆举于头右侧上方,掌心向上,拇指侧向前;目视右侧前方(图50)。

紧接着,右脚尖外展,下踏震步,身体右转,左脚左上步,脚尖着地;同时,右掌向右下旋臂抓握成拳屈肘于胸前,拳心向下,拳面向左,左掌向上、向左屈肘沉肘于左上方,掌指尖向上,掌心向右;目视右侧方(图51)。

动作不停,左脚左上一步,两腿屈膝半蹲成马步;同时,右拳掌向右、向上架于头右侧上方,掌心向上,拇指侧向前,左掌向下、向左侧直臂推出,高与肩平,掌心向左,指尖向上;目视左掌方向(图52)。

【要点】

动作要连贯,震脚不可起伏过大,震脚、上步、转身与摆两臂、架推动作要协调一致。架推掌要快速、有力,力达两掌。

【技击】

当对方前上右脚,并用右